Πώς να εξασκήσετε την ενσυνείδητη διατροφή για υγιέστερη σχέση εγκεφάλου-εντέρου Πώς να εξασκήσετε την ενσυνείδητη διατροφή για υγιέστερη σχέση εγκεφάλου-εντέρου

Είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπεύσει κανείς ένα διαταραγμένο γαστρεντερικό σύστημα, χωρίς να λάβει υπόψη την επίδραση του στρες και του... σ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Οι κίνδυνοι που κρύβει η άμμος Οι κίνδυνοι που κρύβει η άμμος

Η άμμος κρύβει πολλούς κινδύνους. Οι μύκητες και οι ιοί, όπως αυτός των ανθρώπινων θηλωμάτων (ΗΡV) ο οποίος ευθύνεται για την εμφάνιση της ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Πόσο υγιεινό είναι το πρωινό σας; Πόσο υγιεινό είναι το πρωινό σας;

Σχεδόν κάθε δίαιτα και κάθε διαιτολόγος αναφέρουν ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ότι μας δίνει ενέργεια καθημερινά ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Το αγελαδινό γάλα εμποδίζει την απορρόφηση της λεβοθυροξίνης Το αγελαδινό γάλα εμποδίζει την απορρόφηση της λεβοθυροξίνης

H λεβοθυροξίνη είναι μια πολύ κοινή φαρμακευτική αγωγή για τους πάσχοντες από υποθυρεοειδισμό και λαμβάνεται από εκατομμύρια ανθρώπους σε ό...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Πρωινό, καφές και άσκηση θωρακίζουν την καρδιά Πρωινό, καφές και άσκηση θωρακίζουν την καρδιά

Πολύ σημαντικό είναι το πρωινό γεύμα για την υγεία της καρδιάς. Η μελέτη "Κορινθία", που εκπονήθηκε από μεγάλη ομάδα καρδιολόγων ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Στην προσπάθεια ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας, η διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Επειδή οι ιώσεις καλά κρατούν, είναι σημαντικό...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Οι καπνιστές που τρώνε υγιεινά έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν ΧΑΠ Οι καπνιστές που τρώνε υγιεινά έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν ΧΑΠ

Στα φρούτα και τα λαχανικά βρίσκεται η ασπίδα προστασίας των καπνιστών και των πρώην καπνιστών από τον κίνδυνό τους να εμφανίσουν Χρόνια Απ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Λαχανάκια Βρυξελλών: H «ανυπέρβλητη» διατροφική τους αξία Λαχανάκια Βρυξελλών: H «ανυπέρβλητη» διατροφική τους αξία

Με ευρωπαϊκή καταγωγή, με μικροσκοπικό μέγεθος και με ένα μεγάλο «οπλοστάσιο» θρεπτικών συστατικών, τα λαχανάκια Βρυξελλών αποτελούν έναν ι...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Κρυολόγημα: φωτίζοντας τις άγνωστες πλευρές του Κρυολόγημα: φωτίζοντας τις άγνωστες πλευρές του

Γράφει ο ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ-ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΣ ΑΒΟΥΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Το κοινό κρυολόγημα, γνωστό και ως οξεία ρινοφαρυγγίτιδα, κόρυζα ή απλώς κρυολόγημα...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 11 λόγοι για τους οποίους ΠΡΕΠΕΙ να τρώμε σοκολάτα 11 λόγοι για τους οποίους ΠΡΕΠΕΙ να τρώμε σοκολάτα

Σύμφωνα με τα επιστημονικά ευρήματα, η κατανάλωση σοκολάτας, όχι μόνο δεν απαγορεύεται, αλλά επιβάλλεται. Αρκεί να γίνεται επιλεκτικά και μ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Συμβουλές για καλύτερο ύπνο Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Γράφει: Διάκος Θοδωρής Αν πάσχετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο πόνος στις αρθρώσεις σας μπορεί να επιβαρύνει πολύ τον ύπνο σας. Και, όπως ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Πολαπλή Σκλήρυνση: Ελπίδες για την καθυστέρηση της εξέλιξης της αναπηρίας Πολαπλή Σκλήρυνση: Ελπίδες για την καθυστέρηση της εξέλιξης της αναπηρίας

Δύο μελέτες δίνουν σημαντικές ελπίδες για την καθυστέρηση της εξέλιξης της αναπηρίας στους ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση, τόσο στο στάδιο ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Ψυχικά προβλήματα πίσω από τον εθισμό στο διαδίκτυο Ψυχικά προβλήματα πίσω από τον εθισμό στο διαδίκτυο

Οι άνθρωποι που κάνουν υπερχρήση του διαδικτύου μπορεί να έχουν περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Πέτρες στα νεφρά: Ποιοι κινδυνεύουν και ποιες θεραπείες υπάρχουν Πέτρες στα νεφρά: Ποιοι κινδυνεύουν και ποιες θεραπείες υπάρχουν

Επιμέλεια: Ευάγγελος γ. Γκάνας, Χειρουργός Ουρολόγος Οι πέτρες στα νεφρά και οι κολικοί που δημιουργούν, είναι λένε από τους χειρότερους π...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Λέμφωμα: Ο 5ος πιο συχνός καρκίνος στην Ευρώπη Λέμφωμα: Ο 5ος πιο συχνός καρκίνος στην Ευρώπη

Εκδήλωση με σκοπό την ενημέρωση για το Λέμφωμα Hodgkin διοργάνωσε η φαρμακευτική εταιρεία Takeda, Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοπο...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Πόνος στην κοιλιά: Πού μπορεί να οφείλεται, ανάλογα με το σημείο. Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό Πόνος στην κοιλιά: Πού μπορεί να οφείλεται, ανάλογα με το σημείο. Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό

Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα από τα συνηθέστερα συμπτώματα που εμφανίζουν οι άνθρωποι και ανάλογα με το σημείο στο οποίο εντοπίζεται, μπορ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί! 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωμ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Αυτές είναι οι τροφές με πολλά λιπαρά που όμως είναι υγιεινές Αυτές είναι οι τροφές με πολλά λιπαρά που όμως είναι υγιεινές

Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα... των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, ...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Πώς θα αντιμετωπίσετε τη στυτική δυσλειτουργία Πώς θα αντιμετωπίσετε τη στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι πιο συχνή στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας, χωρίς αυτό όμως να σημαίνει ότι συνιστά μια φυσιολογικά ανα...

Διαβάστε τη συνέχεια...

 Δείτε τι θα πάθετε αν αποφεύγετε τον ήλιο Δείτε τι θα πάθετε αν αποφεύγετε τον ήλιο

Ο ήλιος είναι ο τροφοδότης της ζωής και σε μικρές δόσεις είναι ευεργετικός για την υγεία μας. Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι πρέπει να αποφεύγου...

Διαβάστε τη συνέχεια...

Πολιτικη

 
Top